このガイドでは、Facebook アカウントを効果的にロックダウンしてプライバシーとセキュリティを強化する方法を学びます。このチュートリアルでは、アカウントを不正アクセスから保護するための重要な手順を説明します。

ステップ1: Facebookの設定にアクセスする

まず、Facebook アカウントにログインします。ログインしたら、ページの右上隅にある下向き矢印アイコンを探します。このアイコンをクリックすると、ドロップダウン メニューが開きます。

ステップ2: プライバシー設定に移動する

ドロップダウン メニューから[設定とプライバシー]を選択し、 [設定]をクリックします。左側のサイドバーで、[プライバシー]を見つけてクリックします。このセクションでは、コンテンツや個人情報を誰が閲覧できるかに関する設定を管理できます。

ステップ3: 投稿を閲覧できるユーザーを調整する

「あなたのアクティビティ」セクションで、 「今後の投稿を誰が見ることができますか?」というオプションを見つけます。「編集」をクリックし、必要に応じて、公開範囲の設定を調整します( 「友達」や「自分のみ」に変更するなど)。

ステップ4: プロフィール情報を確認する

次に、 「設定」メニューに戻り、「プロフィール情報」をクリックします。各フィールド(電話番号、メール、誕生日など)を確認し、表示設定を行います。公開される情報を最小限に抑えることが重要です。

ステップ5: 2要素認証を有効にする

メイン設定ページに戻り、「セキュリティとログイン」を選択します。ここで、 「2 要素認証」というセクションを見つけて、「編集」をクリックします。方法 (SMS または認証アプリ経由) を選択し、プロンプトに従ってこの追加のセキュリティ レイヤーを有効にします。

ステップ6: アカウントアクティビティをチェックする

定期的に、アカウントのアクティブなセッションを確認してください。[セキュリティとログイン]で[ログイン場所]を見つけて、見慣れないデバイスや場所がないか確認してください。疑わしい点が見つかった場合は、リモートでログアウトしてパスワードを変更できます。

ステップ7: アプリの権限に注意する

引き続き設定画面で、左側のサイドバーにある「アプリとウェブサイト」を探します。Facebook アカウントにアクセスできるアプリを確認し、使用しなくなったアプリや認識できないアプリを削除します。

ステップ8: 使用後にログアウトする

アカウントのセキュリティを確保するため、共有または公共のコンピュータを使用するときは必ず Facebook からログアウトしてください。ログアウトするには、下矢印をクリックして [ログアウト]を選択します。

追加のヒントとよくある問題

アカウントをさらに安全に保護するには:

  • パスワードを定期的に更新し、強力な文字の組み合わせを使用してください。
  • 認識されていないアクティビティがないか定期的にアカウントを監視してください。
  • フィッシング詐欺には注意してください。リンクをクリックする前にソースを確認してください。

結論

これらの手順に従うことで、Facebook アカウントのセキュリティが大幅に強化されます。設定を定期的に確認して継続的な保護を確保し、Facebook 内で利用できる追加のプライバシー オプションを検討することを検討してください。

よくある質問

Facebook のパスワードを変更するにはどうすればよいですか?

パスワードを変更するには、「セキュリティとログイン」設定に移動し、「パスワードの変更」をクリックします。 指示に従って新しいパスワードを設定します。

Facebook のパスワードを忘れてしまったらどうすればいいですか?

パスワードを忘れた場合は、ログイン ページの[パスワードを忘れた場合]リンクをクリックし、指示に従ってパスワードをリセットしてください。

自分のアカウントで不審なアクティビティを報告できますか?

はい、不審なアクティビティに気付いた場合は、「設定」 > 「セキュリティとログイン」 > 「ログイン場所」に移動して、異常なログインを報告してください。

2025